หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีลดความอ้วนสำหรับเด็กมัธยมต้นไหมค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
โภชนาการ
เคยหาวิธีลดความอ้วนอยู่นะค่ะ แต่เท่าที่เห็นส่วนมากคือถ้าทำก็ตอนปิดเทอม เลยอยากรู้ว่ามีแบบทำปกติตอนเปิดเทอมมีไหมอ้ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีลดความอ้วนแบบเร็ว ปลอดภัย?
ค่ะ คืออยากทราบว่ามีใครมีวิธีลดความอ้วนที่แบบ เร็วประมาน 1เดือน 1เดือนกว่าๆ อะไรอย่างเงี่ยอ่ะค่ะ พอมีบ้างไหมอ่ะค่ะ คือหนูไม่ค่อยมีเวลาได้ออกกำลังกายเท่าไหร่อ่ะค
สมาชิกหมายเลข 3214941
ลดน้ำหนักแบบงดแป้งแล้วจะกลับมากินตามปกติยังไงไม่ให้โยโย่คะ
คือช่วงปิดเทอมว่างค่ะเลยใช้สูตรลดน้ำหนัก7วัน ออกกำลังกาย6วัน วันละ1ชม.ค่ะ ทำมาจะครบ1เดือนแล้วค่ะ แร้วคือจะเลิกเพราะว่าได้น้ำหนักที่ต้องการแล้ว แต่คือกลัวกลับไปท
สมาชิกหมายเลข 4179273
พอดีว่าอยากลดน้ำหนักค่ะรบกวนบอกวิธีลดให้หน่อยได้ไหมค่ะ
ตอนนี้หนัก83ค่ะสูง160 คืออยากลดน้ำหนักมีวิธีไหนที่ลดแล้วได้ผลไหมค่ะ แต่ตอนแรกหนัก85ค่ะ แต่ลงมา2โลเพราะออกกำลังกายแล้วก็คุมอาหารค่ะ แต่อยากให้น้ำหนักลงอีกค่ะ พอจ
สมาชิกหมายเลข 7551957
อยากทราบวิธีลดน้ำหนักค่ะ?
คืออยากลดน้ำหนักค่ะเลยอยากทราบว่าวิธีไหนจะลดได้ดีที่สุดคะ อยากได้แบบไม่โยโย่ค่ะ เป็นคนที่ชอบกินจุกจิกเลยอยากถามว่ามีวิธีไหนมั้ยคะที่จะช่วยได้
สมาชิกหมายเลข 6655828
อยากลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ ดิฉันอยากลดความอ้วนมากเลยค่ะ ใครพอมีผลิตภันต์อะไรแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ ช่วงนี้ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเลย ทำงานเช้าจนค่ำ และช่วงทีทำงานเนี่ยมีของกินตลอด
สมาชิกหมายเลข 5491854
รองทรงต่ำแบบนี้บอกช่างวาายังไง
สอบถามหน่อยนะคะรองทรงต่ำแบบนี้บอกช่างว่ายังไงคะถึงจะเข้าใจ
สมาชิกหมายเลข 5763623
สูง160 น้ำหนักประมาณ48-49 ดูอ้วนมั้ยคะ[ตอบหนูโด้ยยย;-;]
ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ คือช่วงนี้ปิดเทอมนานมากกกก เเล้วรู้สึกว่าตัวเองก็กินเยอะขึ้น เเต่ก็ออกกำลังกายนะคะ ประมาณ15-20นาที คนในบ้านทักว่า ขาเราใหญ่ขึ้นรึป่าว;-; (ก่อน
สมาชิกหมายเลข 5736612
อยู่บ้านช่วงปิดเทอมจะหารายได้ยังไงได้บ้าง?
ใครรู้ใครกำลังทำอยูตอนนี้บอกกันด้วยนะค่ะ?คือต้องการหารายได้เสริมช่วงปิดเทอมอยู่อะค่ะตอนนี้อายุ 12เมื่อก่อนตอนเปิดเทอมมีรายได้อยู่บ้างเพราะเมื่อก่อนบางวันก็ทำขนม
สมาชิกหมายเลข 5878089
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีลดความอ้วนสำหรับเด็กมัธยมต้นไหมค่ะ